La Valutazione Posturale consente al tecnico di individuare squilibri muscolo scheletrici, che possono provocare nel tempo dolori muscolari.

Inoltre attraverso la valutazione si individuano le zone corporee che sono particolarmente rigide, retratte, quelle che sono all’origine del problema muscolare.

Quindi e’ fondamentale per ogni persona che comincia un attivita’ fisica in palestra sottoporsi ad una analisi posturale attraverso cui il tecnico proporro’ gli esercizi specifici di allungamento per i muscoli retratti e esercizi di rinforzo per i muscoli deboli.

E’ molto difficile se non impossibile avere la cosiddetta postura ideale, molteplici sono i fattori che contribuiscono a peggiorarla:

 

 

Come possiamo vedere bisogna agire su piu’ fronti per ottenere il cosiddetto WELLNESS.

La Valutazione Posturale viene svolta in forma statica e in forma dinamica, inoltre si valuta tramite test chinesiologici e osteopatici eventuali zone o muscoli retratti, tutto cio’ assieme all’anamnesi iniziale permette di risalire alla vera causa che ha generato il dolore muscolare.

Questo e’ molto importante poiche’ spesso si e’ soliti guardare la persona per compartimenti e non globalmente, e cio’ spesso porta ad insuccessi professionali.

Con questo voglio dire che spesso e volentieri a meno che non ci sia stato un trauma diretto, la zone dove vi e’ dolore e’ l’effetto e non la causa del problema, quindi proprio tramite i test e l’analisi posturale ho la possibilita’ di risalire alla causa del disturbo e sconfiggere definitivamente la problematica muscolare.