OMEGA 3, OMEGA 6

Gli effetti benefici del consumo di acidi grassi omega 3,sono ben conosciuti e pubblicizzati, mentre le caratteristiche degli acidi grassi omega6 lo sono molto meno.

I RISCHI DELLA CUCINA A MICROONDE

Il forno a Microonde è un tipo di forno da cucina in cui la cottura è dovuta principalmente all'effetto riscaldante delle microonde.

SALE ROSA DELL'HIMALAYA

Il Sale è uno degli alimenti principali che troviamo nelle diete quotidiane di chiunque. È talmente importante che se mettiamo un pochino più di sale nella pietanza o un pochino meno, subito ce ne accorgiamo.

IL DIAFRAMMA

Provate a mettere una mano sulla pancia e a fare una respirazione……

Se durante l’inspirazione non sentite che la pancia si gonfia, probabilmente avete una respirazione alterata…

SEI UN BRUCIA ZUCCHERI O UN BRUCIA GRASSI?

Vuoi dimagrire realmente abbassando in maniera drastica la tua percentuale di grasso corporeo?

allora devi diventare un "animale brucia grassi".

ora vi spiego il perché:

GRUPPI SANGUIGNI E MALATTIE

Prima di spiegare la correlazione tra Gruppi Sanguigni e Malattie, definiamo cosa è un Gruppo Sanguigno.

EMOZIONE, CORPO, ALIMENTAZIONE: UNA TRIADE INDISSOLUBILE

Elton John, il famoso cantante un giorno disse: "Quando ci ripenso, non mi è mai stato insegnato a mangiare. Io mangiavo per rimpinzarmi, per celebrare, per confortarmi.

I TELOMERI

Il telomero è la regione terminale del cromosoma, da cui deriva il nome stesso, composta di DNA altamente ripetuto, che non codifica per alcun prodotto proteico. Ha un ruolo determinante nell'evitare la perdita di informazioni durante la duplicazione dei cromosomi.

TERAPIA ELETTROSTATICA

Questo strumento nato inizialmente per trattare le persone "Obese", che necessitavano di aumentare la loro spesa calorica giornaliera, poiché' impossibilitate a fare un’attività fisica "attiva", negli ultimi anni ha preso campo anche in ambito Nutrizionale e Sportivo.