Consigli per Dimagrire e Stare in Forma

INTEGRAZIONE

Gli integratori alimentari, come dice la parola dovrebbero integrare l’alimentazione, e non come troppe volte succede sostituirsi ad essa con la speranza di ottenere chissà quale risultato.

Lo Squat per tutti

È l’esercizio “principe” in palestra, tutti noi almeno una volta nella vita abbiamo utilizzato questo magnifico esercizio.

Vediamo però se lo squat può essere un esercizio alla portata di tutti oppure occorre fare alcune considerazioni prima di proporlo ai nostri clienti.

Integratori alimentari

All’interno del mio Studio, potete trovare tutti gli integratori utili al miglioramento della vostra performance sportiva o come integrazione alla vostra alimentazione.

Le Cicatrici

 

Le cicatrici (solo alcune…), possono provocare sia disturbi muscolo scheletrici, sia disturbi organici e viscerali, oltre che disturbi estetici che poi possono ripercuotersi negativamente a livello della psiche.