Il termine “dimagrimento” vuol dire diminuire il tessuto adiposo del nostro corpo, e non semplicemente “perdere peso”.  Si può calare di peso perdendo sostanzialmente tre cose:

Per comprendere in maniera efficace come funziona il nostro organismo, è necessario fare un viaggio nel tempo, fino alla preistoria, alla ricerca dei nostri remoti antenati e della loro eredità.

Gli effetti benefici del consumo di acidi grassi omega 3,sono ben conosciuti e pubblicizzati, mentre le caratteristiche degli acidi grassi omega6 lo sono molto meno.

Il forno a Microonde è un tipo di forno da cucina in cui la cottura è dovuta principalmente all'effetto riscaldante delle microonde.

Il Sale è uno degli alimenti principali che troviamo nelle diete quotidiane di chiunque. È talmente importante che se mettiamo un pochino più di sale nella pietanza o un pochino meno, subito ce ne accorgiamo.

Provate a mettere una mano sulla pancia e a fare una respirazione……

Se durante l’inspirazione non sentite che la pancia si gonfia, probabilmente avete una respirazione alterata…

Vuoi dimagrire realmente abbassando in maniera drastica la tua percentuale di grasso corporeo?  allora devi diventare un "animale brucia grassi".

Ora ti spiego il perché.

Prima di spiegare la correlazione tra Gruppi Sanguigni e Malattie, definiamo cosa è un Gruppo Sanguigno.

Elton John, il famoso cantante un giorno disse: "Quando ci ripenso, non mi è mai stato insegnato a mangiare. Io mangiavo per rimpinzarmi, per celebrare, per confortarmi.