Ciao a tutti, mi chiamo Elisabetta ho 21 anni, fin da piccola ho sempre avuto problemi di sovrappeso, e per me questo è stato sempre un problema, più che problema una vera e propria fissazione che mi ha portato a provare numerose diete ma senza nessun risultato veramente efficace.
Stanca di tutto questo, un giorno penso che dieta fai da te ed attività fisica molto saltuaria forse non bastavano e cercavo una persona che potesse aiutarmi per entrambe le cose, forse avevo proprio bisogno di un personal trainer che mi spronasse. Mi sono rivolta a Simone così per caso o comunque impaurita che fosse un ulteriore delusione, invece mi sono sbagliata. Nel nostro primo incontro mi ha fornito tutte le informazioni relative al percorso da affrontare e mettendomi a mio agio, pesandomi e dicendomi la massa grassa sul mio corpo. Ho iniziato a giugno con un'alimentazione consigliata da lui e 3 volte alla settimana di attività' fisica ovviamente seguita da Simone. Dopo 3 mesi di lavoro sono scesa di 9kg ma il bello di tutto ciò, non è solo perdere peso ma migliorare fisionomia e modo di alimentarsi, piccoli dettagli che rimangono nella vita di tutti i giorni. Grazie a Simone cercò di vedere le cose in maniera positiva e sa come spronarti per andare avanti. Continuerò questo percorso con Simone finché non raggiungerò il mio obbiettivo prefissato. Un consiglio per tutti è quello di provare per ottenere ottimi risultati e mangiare in maniera sana.