Christian


Categorie: Rimessa in Forma


Christian G. 39 anni

Lo scorso anno, dopo diversi anni di allenamenti tradizionali in palestra, decisi di affidarmi ad un personal trainer al fine di capire quale fosse l'allenamento più corretto alle mie esigenze.


Le mie ricerche mi hanno portato ad affidarmi a Simone. Dopo un primo consulto in cui ho raccontato quali fossero le mi problematiche ed aspirazioni abbiamo intrapreso un percorso durante il quale ho avuto modo di conoscere meglio il mio corpo, di capirne le caratteristiche e le necessità e soprattutto il perché anno dopo anno, nonostante l'impegno e le ore dedicate all'allenamento durante i precedenti anni, mi trovassi sempre di fronte agli stessi ostacoli.

Sotto alcuni aspetti è come se mi fossi avvicinato ad un nuovo sport, la frequenza, l'intensità e la tecnica degli esercizi era completamente nuova.

A distanza di 10 mesi dall'inizio del percorso mi ritengo soddisfatto dei risultati conseguiti e dell'iter perseguito.
Abbiamo migliorato la mia situazione fisica generale creando in principio una base solida e sana su cui lavorare, tutto questo diminuendo le ore dedicate all'allenamento drasticamente e non ricordo un singolo giorno in cui abbia patito di qui dolori o fastidi piuttosto frequenti da quando mi alleno in palestra.


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