Mirko


Categorie: Rimessa in Forma


Il mio principale obiettivo è quello di diminuire un giro vita appesantito da qualche anno di inattività, o di attività irregolare, e da un’alimentazione non sempre ordinata. Escludo a priori l’ipotesi di iscrivermi in palestra; so bene cosa aspettarmi: allenamenti sempre più lunghi perché quasi standardizzati e personale poco incline ad ascoltare le esigenze degli utenti (ovviamente non si può generalizzare ma a me è quasi sempre capitato così). In breve un dispendio di tempo che non ho. Potrei fare qualcosa che mi piace, come correre o andare in canoa, poi però c’è il giorno che piove o che ho altro da fare e non sarei costante.

Probabilmente utile per la mente ma poco per ridurre peso e giro vita. Decido quindi di entrare nel LWS di Nervi per chiedere informazioni e qui conosco Davide che, dopo qualche spiegazione di carattere generale, mi indirizza da Simone per effettuare una valutazione del mio stato di forma e decidere quale tipo di percorso effettuare. Sono favorevolmente colpito dall’ attenzione con cui affronta ogni aspetto della mia situazione e decido di affidarmi a loro seguendo i consigli alimentari di Simone e due sedute settimanali di allenamento con Davide, anche lui molto preparato, sempre disponibile a chiarire ogni dubbio e dotato di un’empatia difficilmente riscontrabile. I risultati non tardano ad arrivare; quasi subito spariscono i vari problemi legati alla digestione che da tempo mi infastidivano e dopo un mese ho perso 6.5 Kg e ho dimezzato il grasso corporeo nel giro vita; risultati che pensavo di conseguire quasi alla fine del percorso! Mirko

 


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