Tiziana


Categorie: Rimessa in Forma


Dopo tanti anni anni passati in palestra senza risultati soddisfacenti, ho deciso di farmi seguire da un Personal Trainer, poiché’ notavo che nonostante il mio impegno costante non riuscivo a migliorare la mia condizione fisica. Il mio problema sono sempre state le gambe (ritenzione e cellulite), e da quando ho conosciuto Simone nel giro di qualche mese sono incredibilmente migliorate (più toniche ed esteticamente belle).

Il primo incontro con Simone è stato determinante in quanto dopo avermi fatto un’attenta analisi posturale, e analisi della composizione corporea ha notato da subito che stavo mangiando poco e mi stavo allenando troppo, soprattutto gli arti inferiori. Grazie alla sua guida ho cominciato ad allenarmi nella giusta maniera, e ad alimentarmi “meglio” e ciò mi ha permesso di migliorare in breve tempo le gambe e i glutei.

Mi ha insegnato che è la qualità dell’allenamento che conta e non la quantità, che ogni persona in funzione della tipologia di fisico che presenta ha bisogno di un certo tipo di allenamento, e che è sbagliato allenarsi tutti i giorni, quando si può ottenere molto di più con sedute più corte ma più intense, dando il giusto recupero al corpo. Consiglio Simone a tutte le donne che presentano i miei stessi problemi alle gambe e che magari non hanno tratto beneficio dal classico lavoro generale in palestra.

TIZIANA (Imprenditrice)


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